Patah tulang di siku

Sendi siku memiliki struktur yang agak rumit. Bagian yang disajikan dari ekstremitas atas dibentuk oleh tulang radial dan ulnar, yang terhubung ke jaringan humerus. Di dalam sendi siku utama ada beberapa yang kecil. Saraf besar dan pembuluh darah yang bertanggung jawab untuk mobilitas seluruh anggota gerak melewati area tersebut. Oleh karena itu, fraktur tulang sendi siku, di samping kesulitan fungsi motorik dan pengembangan sindrom nyeri yang serius, penuh dengan sejumlah komplikasi.

Terapi apa yang digunakan untuk merusak rencana ini? Bagaimana cara mengobati patah siku? Apa yang diperlukan untuk rehabilitasi? Kami akan mencoba menjawab pertanyaan yang diajukan.

Jenis-jenis patah tulang

Jenis cedera tulang siku berikut dibedakan:

  1. Patah tulang sendi siku yang tertutup ditandai oleh kerusakan tulang radial, leher dan kepalanya. Paling sering terjadi sebagai akibat dari beban yang berlebihan ketika fokus pada anggota tubuh yang lurus.
  2. Buka fraktur sendi siku - selain terjadinya retakan pada struktur tulang, jaringan lunak rusak oleh serpihan. Dalam kasus yang parah, ada pecahnya kulit, luka menganga terbentuk, yang disertai dengan kehilangan banyak darah.
  3. Fraktur proses koronoid terjadi karena beban kejut yang signifikan pada jaringan tulang. Cedera seperti itu jarang terjadi. Kerusakan pada rencana ini ditandai dengan konsekuensi dalam bentuk perpindahan dan dislokasi lengan bawah.

Fraktur sendi siku juga diidentifikasi dengan dan tanpa perpindahan. Seringkali, dengan cedera seperti itu, satu tulang menderita.

  1. Adanya nyeri tajam yang berkelanjutan, yang memberi pada tangan dan pergelangan tangan.
  2. Mobilitas ekstremitas terbatas atau lumpuh total.
  3. Tidak sehat, tidak biasa bagi mobilitas seseorang di area sendi siku, misalnya dalam arah lateral.
  4. Munculnya edema, pembentukan hematoma kebiruan, memar subkutan.
  5. Gejala neurologis - mati rasa pada jari dan tangan, kesemutan lengan bawah.
  6. Kerusakan pembuluh darah, jaringan otot, kulit (fraktur terbuka pada sendi siku).

Tanda jelas kerusakan serius pada sendi siku adalah rasa sakit yang parah di bagian belakangnya. Secara bertahap, di permukaan depan area yang terluka, bengkak dan hematoma terbentuk. Selanjutnya, kemampuan untuk melenturkan lengan hilang. Anggota tubuh yang terluka menggantung lemas. Saat melakukan gerakan lengan bawah ada kekakuan otot.

Setelah fraktur dengan perpindahan tulang, kemampuan untuk memperpanjang lengan dipertahankan. Namun, mengangkat anggota tubuh dan memutarnya ke samping menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.

Penyebab pelanggaran

Fraktur siku paling sering terjadi akibat jatuh pada sendi atau anggota gerak lurus. Dampak, dislokasi, dan cedera humerus juga dapat menyebabkan gangguan sendi. Kelemahan bawaan dari peralatan ligamen-tendon siku juga merupakan faktor, di bawah pengaruh yang kemungkinan merusak peningkatan artikulasi.

Jenis kerusakan

Fraktur olecranon paling jarang didiagnosis, meskipun ketika jatuh, bagian tungkai ini mengasumsikan kekuatan tumbukan utama. Masih ada patah tulang:

  • kepala dan leher jari-jari,
  • namyschilka humerus,
  • proses koronoid pada ulna.

Selain itu, ada fraktur regional ulna dengan perpindahan, ketika fragmen tulang mengubah lokasi normalnya, dan tanpa perpindahan. Dalam kasus kerusakan pada integritas kulit dan pelepasan fragmen tulang di luar, fraktur terbuka didiagnosis. Jika struktur lunak tetap utuh, fraktur dianggap tertutup. Ada juga fraktur periarticular, intraarticular pada sendi siku.

Gejala karakteristik

Jika seorang anak atau orang dewasa memiliki sendi siku yang rusak dan tulangnya patah, tanda-tanda itu berkembang seketika. Ada rasa sakit yang tajam, hematoma dan pembengkakan terbentuk, karena lengan biasanya tidak melengkung. Jika ada perpindahan tulang, korban tidak dapat menggerakkan tangannya, karena kerusakan pada ujung saraf, anggota badan menjadi mati rasa. Fraktur intraartikular ditandai oleh mobilitas artikulasi yang abnormal.

Fraktur olecranon dan condyles menyebabkan rasa sakit terlokalisasi di bagian belakang sendi. Jika leher tulang radial rusak, sindrom terkonsentrasi di depan artikulasi. Fraktur proses koronoid ditandai dengan nyeri akut di zona anterior sendi, sementara fleksi-ekstensi anggota gerak terbatas.

Diagnosis fraktur siku

Jika korban memiliki gejala khas fraktur siku, sangat penting untuk membawa orang tersebut ke ruang gawat darurat, di mana ia akan diperiksa oleh spesialis trauma.

Setelah pemeriksaan visual, pasien diberikan arahan pada rontgen, yang dilakukan dalam 2 proyeksi. Jika ada fraktur sendi siku dengan pergeseran, sementara ada kecurigaan tentang penghancuran jaringan lunak, MRI atau CT scan tambahan diindikasikan. Tergantung pada jenis dan tingkat keparahan cedera, dokter memilih rejimen pengobatan individu.

Konservatif

Jika fragmen tetap dalam posisi normal, atau fraktur telah terjadi dengan perpindahan tidak lebih dari 20-30 mm, perawatan konservatif dilakukan. Dalam hal ini, imobilisasi anggota tubuh adalah wajib, oleh karena itu plester diterapkan pada sendi siku, lengan difiksasi pada sudut 45-50 °. Analgesik diresepkan untuk menghilangkan gejala yang menyakitkan. Ketika pembengkakan mulai berkurang, radiografi ulangi dilakukan. Jika tidak ada perpindahan sekunder, gipsum dibiarkan selama 3-4 minggu lagi, dan kemudian perban pendukung digunakan. Jika tidak ada komplikasi, kursus latihan terapi ditentukan. Dengan semua rekomendasi dokter, pemulihan total terjadi dalam 6-8 minggu.

Bedah

Dalam kasus ketika seseorang telah didiagnosis dengan fraktur fragmentasi, dan sendi siku telah pindah, intervensi operasi wajib dilakukan. Seringkali, osteosintesis dilakukan, di mana sekrup, piring, dan jarum digunakan. Setelah operasi, lengan diimobilisasi dengan plester, yang harus dipakai sampai tulang melebur sampai akhir.

Senam

Selama masa rehabilitasi, penting untuk mengikuti semua rekomendasi dokter, jika tidak, ada risiko tinggi akibat negatifnya. Untuk menormalkan fungsi sendi, latihan terapi yang kompleks perlu dilakukan. Ketika tangan dalam gips, dianjurkan untuk melakukan kontraksi otot isotonik di mana anggota tubuh tetap tidak bergerak. Ketika persendian mulai sembuh, dan risiko komplikasi bertambah, kompleks terapi latihan bertambah, latihan fleksi-fleksi ditambahkan. Latihan dasar terlihat seperti ini:

  • Duduk di meja, letakkan tangan Anda di depan Anda. Perlahan angkat dan turunkan tungkai.
  • Tangan berada di belakang. Tungkai yang sehat memukul pasien dengan lembut, tetapi pastikan tidak ada rasa tidak nyaman.

Ketika kondisi membaik, beban pada sambungan secara bertahap meningkat. Untuk mencapai efek maksimum latihan, penting untuk berlatih secara teratur, tanpa melewatkan satu pelajaran pun. Selama latihan, seharusnya tidak ada rasa tidak nyaman dan sakit, tetapi jika gejala seperti itu terjadi, Anda harus memberi tahu dokter Anda. Jika perlu, dia akan memperbaiki latihan.

Fisioterapi dan pijat

Saat tangan diplester, pijatan dilarang. Setelah risiko komplikasi berlalu, disarankan untuk memijat punggung, lengan di atas dan di bawah siku. Berkat pijatan manual, akan dimungkinkan untuk mengembalikan fungsi sendi, mengurangi rasa sakit, mencegah atrofi otot, memperkuat alat tendon-ligamen. Fraktur tangan berhasil disembuhkan dengan bantuan prosedur fisioterapi yang berkontribusi pada normalisasi sirkulasi darah dan nutrisi pada daerah yang terkena. Karena efek ini, jaringan regenerasi dan regenerasi lebih cepat. Perawatan dilakukan dengan menggunakan metode-metode berikut:

  • elektroforesis
  • magnetoterapi,
  • pemanasan laser,
  • UHF
  • aplikasi lumpur.

Apakah saya perlu diet?

Untuk pulih lebih cepat dari patah tulang, penting untuk menetapkan nutrisi.

Disarankan untuk memperkaya diet dengan makanan yang mengandung kolagen:

  • daging unggas, ikan,
  • makanan laut,
  • kale laut,
  • soba, oatmeal,
  • sayuran dan buah-buahan
  • telur-telur.

Konsekuensi

Fraktur siku kanan atau kiri dianggap sebagai gangguan serius yang memerlukan terapi yang memadai dan kursus rehabilitasi yang panjang. Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dokter, komplikasi sering tidak muncul. Kalau tidak, konsekuensi berikut mungkin terjadi:

  • fraktur ulang, yang terutama terjadi karena tekanan berlebihan pada sendi,
  • pembentukan kontraktur pasca-trauma,
  • trombosis,
  • komplikasi infeksi
  • arthrosis.

Pencegahan

Untuk menghindari fraktur sendi siku, disarankan untuk bergerak dengan hati-hati dan menghindari jatuh pada lengan lurus atau langsung pada sendi itu sendiri. Saat berlatih olahraga traumatis, Anda perlu melindungi siku dari guncangan dengan orthosis. Pemulihan yang memadai akan membantu menghilangkan cedera berulang dan pengembangan komplikasi pasca-trauma, di mana penting untuk dosis beban pada anggota badan, serta secara teratur melakukan latihan terapi.

Apakah Anda masih berpikir bahwa tidak mungkin menyembuhkan persendian?

Menilai dari fakta bahwa Anda membaca kalimat-kalimat ini sekarang - kemenangan dalam perang melawan peradangan jaringan tulang rawan belum ada di pihak Anda.

Dan Anda sudah memikirkan perawatan rawat inap? Ini dapat dimengerti, karena nyeri pada sendi adalah simtom yang sangat berbahaya yang, jika tidak segera diobati, dapat mengakibatkan mobilitas terbatas. Krisis yang mencurigakan, kekakuan setelah istirahat malam, kulit di sekitar area yang bermasalah meregang, bengkak di tempat yang sakit. Semua gejala ini sudah biasa bagi Anda secara langsung.

Tapi mungkin lebih tepat mengobati bukan efeknya, tapi penyebabnya? Kami merekomendasikan membaca artikel tentang metode modern perawatan sendi. Baca artikelnya >>

Apa itu fraktur sendi siku

Siku adalah sambungan kompleks yang dibentuk oleh tiga tulang dan jaringan lunak di sekitarnya, termasuk:

  • humerus yang bergerak dari bahu ke siku,
  • jari-jari dan ulna lengan bawah, yang membentang dari siku ke pergelangan tangan,
  • ligamen, otot, dan tendon yang menjaga stabilitas siku dan koordinasi gerakan.

Sendi siku adalah koneksi seluler humerus (bahu) dengan tulang ulnar dan radial (lengan bawah)

Sendi siku yang sehat memungkinkan Anda melakukan gerakan berikut:

  • fleksi
  • ekstensi (pelurusan),
  • rotasi lengan, atau memutar telapak tangan ke atas dan ke bawah.

Kondilus adalah ujung tulang bulat, bentuknya berhubungan dengan depresi pada tulang lain yang berdekatan sehingga sendi yang bergerak dapat terbentuk.

Fraktur siku disebut pelanggaran integritas satu atau lebih tulang sendi siku. Kerusakan tersebut terkait dengan cedera serius, yang nantinya dapat menyebabkan masalah dengan fungsi motorik, sirkulasi darah dan persarafan (saraf yang mengendalikan kerja organ) anggota tubuh yang terluka. Fraktur pada anak-anak dapat berdampak negatif pada pertumbuhan dan perkembangan jaringan tulang. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa di tulang anak-anak ada banyak zona pertumbuhan. Karena pertumbuhan tulang berlanjut sepanjang masa kanak-kanak, jika salah satu area ini terlibat dalam patah tulang, itu dapat mengganggu perkembangannya.

Struktur sendi siku

Tangan manusia adalah mekanisme biologis unik yang memiliki struktur kompleks. Tangan dibagi menjadi:

  • sikat
  • lengan bawah - dari tangan ke siku (sendi siku)
  • bahu - ini adalah bagian dari lengan dari siku ke tempat, yang populer disebut bahu, hingga sendi bahu
  • di atas sendi bahu (di mana klavikula di depan, dan skapula di belakang) lengan atas.

Dengan demikian, siku menyatukan lengan bawah dan bahu. Di dalamnya, tiga tulang besar berkumpul dan saling mengikat, melalui tendon, otot, ligamen, jaringan ikat dan bentuk khusus:

  • satu tulang bahu
  • dua tulang lengan bawah - radial dan ulnar.

Pegang tulang-tulang ini bersama-sama, membentuk desain bergerak dari sendi siku:

  • sisi ligamen kolateral radial
  • dari tulang ulnar - ligamen kolateral ulnar
  • sisi otot - tendon biseps
  • di sisi tulang bahu, medial (internal) dan lateral (eksternal) dari epicondyle (epicondyle adalah penebalan ujung tulang dimana otot dan ligamen terpasang)

Perhatikan! Fraktur siku dikatakan ketika fraktur bagian atas tulang lengan bawah, radial atau ulnar, bagian bawah humerus terjadi.

Gejala patah lengan pada persendian siku

Cidera siku yang dicurigai dapat disebabkan oleh gejala-gejala berikut yang terjadi segera setelah dampak yang kuat pada lengan:

  • Rasa sakit yang tajamyang bisa diberikan, sepanjang lengan di lengan, di tangan
  • Ketidakmampuan untuk secara bebas menggerakkan lengan, menekuk, dan melepaskannya
  • Pembengkakan jaringan di area siku, ganti warna tangan
  • Gejala neurologis dengan rasa sakit - mati rasajaringan kesemutan
  • Mobilitas non-fisiologis lengan pada siku (lengan dari siku tidak hanya bergerak ke atas dan ke bawah, tetapi juga dari kanan ke kiri)
  • Merasa "iregularitas" dari struktur siku pada palpasi dibandingkan dengan tangan yang sehat
  • Crunch, "Grinding" dari fragmen tulang.

Untuk anak-anak dengan cedera seperti itu, reaksi menangis adalah karakteristik, lengan diturunkan ke seluruh tubuh. Anak itu sedang berusaha mendukung tangannya yang sehat. Anda dapat mencari posisi tubuh yang nyaman untuk mengurangi rasa sakit. Bayi itu gelisah, gelisah, mengeluh tentang tangan.

Perhatikan! Fraktur sendi siku tidak selalu terkait dengan hilangnya mobilitas lengan, edema yang signifikan, atau perpindahan teraba. Dalam hal rasa sakit yang tajam di lengan setelah jatuh atau pukulan, seseorang harus melumpuhkan anggota badan dan menunjukkan orang yang terluka kepada spesialis.

Menghilangkan rasa sakit

Dalam kasus cedera traumatis pada tungkai, pasien harus diberikan dalam bentuk tablet atau suntikan obat analgesik. Itu mungkin:

  • Analgin, Baralgin atau analog
  • Ketanov
  • Nise

Penggunaan analgesik mungkin sedikit mengurangi rasa sakit. Namun, dalam kasus yang parah itu tidak efektif.

Perhatikan! Meningkatkan dosis analgesik tidak meningkatkan efek analgesik, tetapi mungkin memiliki efek negatif pada hati.

Obati dengan antiseptik harus kulit yang terluka, jika ada. Dengan fraktur terbuka harus:

Fiksasi anggota tubuh dalam posisi tetap

Pada fraktur siku, lengan difiksasi dalam saputangan dan ditangguhkan dari leher. Prinsipnya adalah sebagai berikut:

  • lengan ke siku harus sejajar dengan lantai (ditekuk pada sudut kanan) dan diputar dengan telapak ke tubuh
  • lengan dalam perban harus benar-benar santai dan berbaring di dalamnya "seperti dalam buaian".

Di bawah lengan yang ditekuk harus diletakkan dilipat dalam beberapa lapis kain (ini mungkin pakaian korban atau bantuan). Hal ini diperlukan untuk memperbaiki anggota badan dalam posisi seperti itu dengan bantuan perban lebar (bahu dan tangan penuh).

Apa yang tidak boleh dilakukan:

  • Anda tidak bisa meluruskan anggota badan di sepanjang tubuh
  • jangan coba-coba menyebabkan cedera
  • tidak mungkin untuk memperbaiki anggota tubuh yang terluka dengan kabel tipis - ini tidak akan memberikan imobilitas yang diperlukan.

Perhatikan! Jika keinginan untuk menekuk lengan menyebabkan rasa sakit yang parah pada korban, anggota tubuh harus dibiarkan pada posisi yang diambil setelah cedera, mengambil langkah-langkah yang memungkinkan untuk melumpuhkannya.

Pengobatan untuk patah tulang tanpa perpindahan

Jika fraktur pada sendi siku terjadi tanpa perpindahan tulang, langkah-langkah terapeutik terdiri dari memperbaiki anggota badan dalam posisi tetap sampai tulang yang rusak menyatu secara alami. Di tangan memaksakan langet. Waktu dikenakan tergantung pada tulang mana yang rusak.

  • Fraktur leher tulang radial tumbuh bersama dalam 2-3 minggu
  • Fraktur proses koronoid membutuhkan imobilitas selama 3-4 minggu
  • Fraktur dengan offset diperbaiki selama 4-6 minggu.

Terapi operatif

Keberhasilan terapi operatif secara langsung tergantung pada keakuratan tindakan ahli bedah trauma, khususnya, perbandingan fragmen jaringan tulang, fiksasinya yang terverifikasi pada posisi yang benar secara anatomis. Pusat traumatologi dan ortopedi mampu memastikan operasi semacam itu.

Dengan kerusakan biasa pada struktur ujung ulna, terapi ditujukan untuk mengencangkan jaringan loop kawat medis. Terkadang diperlukan fiksasi tulang tambahan pada posisi statis dengan jarum.

Jika Anda harus mengobati fraktur internal sendi siku dengan pembentukan fragmen, terapi didasarkan pada pencangkokan tulang. Dalam situasi seperti itu, sulit untuk memutarkan jaringan, karena ini dapat menyebabkan pemendekan permukaan artikular. Sebagai gantinya, gunakan plat kompresi dinamis.

Dalam kasus di mana ada tanda-tanda patah tulang, pusat traumatologi dan ortopedi dapat menawarkan pasien penggantian jaringan tubuh dengan prostesis khusus. Buat implan dari plastik dan logam. Instalasi mereka dilakukan dengan menggunakan semen tulang.

Kemungkinan komplikasi

Untuk mencegah terjadinya komplikasi pada anak-anak, khususnya hilangnya fungsi anggota tubuh, perawatan harus dilakukan di bawah pengawasan orang dewasa. Pertama-tama, tangan yang terluka harus benar-benar beristirahat selama terapi. Anak seharusnya tidak membebani anggota tubuh, melakukan gerakan tiba-tiba. Membiarkan kelalaian seperti itu dapat menyebabkan patah tulang berulang.

Rehabilitasi

  • pijat,
  • latihan terapi
  • prosedur fisioterapi.

Pengembangan sendi dengan bantuan latihan fisioterapi dimungkinkan pada hari pertama setelah memperbaiki anggota tubuh dengan gips. Secara alami, dalam hal ini, hindari menekuk lengan pada siku. Penekanan utama adalah pada gerakan jari dan pergelangan tangan. Korban direkomendasikan dalam posisi tengkurap untuk mengangkat tungkai yang terluka di belakang kepala, meregangkan otot-otot lengan bawah dan bahu. Solusi tersebut berkontribusi pada penghapusan pembengkakan sebagai akibat dari aktivasi drainase limfatik dari jaringan.

Ketika mengembalikan kemampuan sambungan untuk menekuk, itu melanjutkan ke pengembangan bertahap. Untuk melakukan ini, bagian utama gips dihapus, dan kemudian diukur, gerakan unsharp dilakukan dengan anggota badan. Selama rehabilitasi dengan bantuan senam terapeutik, dilarang menekuk dan meluruskan lengan sepenuhnya, karena ini dapat menyebabkan fraktur berulang.

Untuk melakukan pijatan hanya setelah pengangkatan gips selesai. Apalagi dampaknya pada otot-otot bahu korset dan punggung dalam mode hemat. Eksekusi rutin dari prosedur tersebut memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa sakit, memperkuat otot yang mengalami atrofi, meregangkan ligamen dan akhirnya mengembalikan mobilitas lengan sepenuhnya.

Adapun prosedur fisioterapi, mereka dianjurkan untuk bergantian dengan latihan terapi. Di sini menggunakan metode UHF, terapi magnet, elektroforesis, pengobatan lumpur kuratif.

Kesimpulannya

Akibatnya, perlu dicatat bahwa korban, setelah keluar dari rumah sakit, perlu mengklarifikasi beberapa pertanyaan untuk dirinya sendiri. Ini harus diklarifikasi dengan dokter yang hadir bagaimana lebih baik untuk membuat gerakan di sendi siku, ketika mungkin untuk memuat anggota badan dengan berat, bagaimana menghindari kambuh dan komplikasi, apa yang bisa diharapkan dalam waktu dekat.

Perawatan fraktur dengan perpindahan

Jika tulang dipindahkan, ada fragmen tulang atau cedera terbuka, maka operasi diperlukan. Seorang pasien dengan fraktur terbuka harus dioperasi pada hari pertama. Selama operasi, dokter bedah mengumpulkan bagian tulang yang dipindahkan, mengembalikan integritas sendi.

Ketika tulang dihancurkan (karakteristik cedera pasien usia lanjut), prostetik dan penggantian sendi atau bagian-bagiannya dilakukan. Graft (bagian dari tulang korban atau donor), implan ("bagian" buatan) ditanamkan. Setelah operasi, lengan diperbaiki untuk pertambahan serta untuk fraktur "sederhana".

Perhatikan! Pada anak-anak, karena pertukaran yang lebih cepat dan proses regenerasi, ketentuan akresi tulang yang rusak berkurang.

Dalam pengobatan patah tulang anak-anak, daripada imobilisasi plester, metode osteosintesis operatif digunakan. Esensinya terletak pada hubungan fragmen bagian tulang dengan klem khusus - jarum rajut, baut, pin. Ini memungkinkan Anda untuk mempertahankan mobilitas sendi itu sendiri (yang sangat penting bagi anak-anak) dan mengurangi kemungkinan komplikasi.

Pengobatan patah tulang siku

Perawatan obat dilakukan dalam beberapa arah. Ini adalah:

  • Menghilangkan rasa sakit. Itu diadakan sesuai kebutuhan. Analgesik non-narkotika dapat digunakan secara rawat jalan. Narkotik - khusus di rumah sakit
  • Nonsteroid obat anti-inflamasi diresepkan untuk menghilangkan pembengkakan dan mengurangi rasa sakit
  • Antibiotik digunakan dalam 90% kasus dengan cedera pengungsi. Selalu dengan fraktur terbuka
  • Dalam kasus cedera terbuka terapi tetanus.

Tahap pertama

Dimulai 3-4 hari setelah pengecoran atau belat. Tujuan dari tahap pertama adalah untuk mendukung tingkat sirkulasi darah maksimum pada anggota tubuh yang terluka, penghapusan edema. Pasien diresepkan:

  • gerakkan jarimu
  • mengubah posisi lengan dengan bersepeda sendi bahu
  • meregangkan otot-otot lengan bawah sedapat mungkin dengan posisi tetap.

Setelah melepaskan plester, perlahan mulai gerakkan lengan, tekuk dan luruskan di siku. Amplitudo latihan terbatas pada sensasi nyeri.

Perhatikan! Selama seluruh periode rehabilitasi dilarang mengangkat beban dengan tangan yang terluka, memegang posisi tubuh (misalnya, memegang pegangan di dalam kendaraan yang bergerak), untuk bersandar pada tangan. Semua latihan dilakukan tanpa membebani.

Tahap kedua

Tujuan dari tahap kedua adalah pengembangan fungsi sendi yang terluka. Amplitudo lentur ke sudut kanan.

  • Duduk di meja tinggi, sehingga meja berada di ketinggian ketiak, tekuk dan luruskan tangan di atas meja
  • Berdiri, pegang bola ringan di lengan terentang
  • Berdiri, lengan terulur ke depan. Untuk mendapatkan tangan dengan bola di belakang kepala dan gerakan mundur
  • Berdiri, tangan di depan Anda. Peras bola dengan kedua tangan
  • Berdiri, tangan di kastil di atas kepalanya. Tekuk dan luruskan kedua tangan, tanam "kunci" di belakang kepala.

Senam harus memakan waktu sekitar 15 menit. Hal ini diperlukan untuk dilakukan beberapa kali sehari, jika memungkinkan sendi (sebelum timbulnya rasa sakit atau kelelahan parah).

Tahap ketiga

Tujuan dari latihan rehabilitasi tahap ketiga - pemulihan penuh fungsi otot sendi dan lengan. Amplitudo adalah maksimum yang dimungkinkan. Kekuatan otot tangan tidak lebih dari 20% tertinggal sehat.

Pada tahap ini, "hubungkan" terapi pijat. Pijatan harus lengan, tangan, bahu, punggung. Sendi siku itu sendiri dan daerah sekitarnya tidak dapat terpengaruh.

Perhatikan! Dilarang melakukan pijatan sampai pemulihan fungsi penuh, sampai sindrom nyeri hilang atau memijat sendi yang rusak.

Prosedur fisioterapi diindikasikan untuk pasien yang kisaran gerakannya sulit dipulihkan. Mereka dapat ditugaskan terapi magnet, UHF, elektroforesis.

Latihan terapi dilakukan dengan beban kecil (hingga 2 kg). Pilih latihan untuk melenturkan ekstensi lengan dari posisi tubuh yang berbeda. Senam dilakukan dengan bola, tongkat senam, halter. Bebannya sedang, hingga sedang kelelahan.

Dilarang:

  • tergantung di bar
  • push up
  • angkat berat.

Nutrisi dan pengobatan

Nutrisi pada periode pasca-trauma harus membawa bahan "bangunan" yang diperlukan ke jaringan yang rusak. Peningkatan beban pada tubuh membutuhkan:

  • konten yang tinggi vitamin, elemen jejak
  • tupai - untuk perbaikan jaringan
  • kalsium - untuk pertambahan tulang
  • kolagen - untuk meregenerasi jaringan sendi dan mengembalikan mobilitasnya.

Menu pasien harus disesuaikan:

  • Jumlah protein yang dikonsumsi harus ditingkatkan menjadi 2 g per kilogram berat badan. Ini harus diperoleh dari kalkun, ayam, daging sapi, ikan, keju cottage, keju rendah lemak
  • Sayuran dan buah-buahan segar dalam makanan sehari-hari akan mengisi kembali suplai unsur-unsur jejak, vitamin C
  • Vitamin E ada dalam kacang-kacangan, biji-bijian
  • Kalsium ditemukan dalam produk susu.
  • Sumber kolagen adalah tulang dari mana kaldu disiapkan, aspic, kental. Mengandung kolagen dalam salmon, makanan laut.

Jika perlu, dokter yang merawat meresepkan sediaan farmasi: kompleks vitamin-mineral, sediaan kalsium, Vitamin E dan C, asam amino.

Perhatikan! Jika Anda memiliki berat ekstra, Anda harus mempertimbangkan untuk menjatuhkannya. Orang yang kelebihan berat badan lebih canggung, lebih terluka dan kecil kemungkinannya untuk pulih. Berat badan yang besar meningkatkan berkali-kali beban pada persendian, melukai mereka dan berkontribusi pada perkembangan artritis dan arthrosis.

Tonton videonya: Cara mengobati sakit di tangan karena kecelakaan (Oktober 2019).

Loading...